學校：深圳市南頭小學 班級：五（1）班
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教材內容 |
教 學 目 的 |
組織形式 |
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1、 前滾翻 2、 游戲：找朋友 |
1． 利用多媒體手段，學習鞏固前滾翻技術動作。 2． 發展學生的平衡及協調靈敏素質。通過跳集體舞，增強學生的集體主義精神。 |
分組不輪換
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順序 |
內 容 與 要 點 |
組織與方法 |
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準
備
部
分
7’ |
一、 體育委員整隊，報告人數。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內容和任務。 四、 準備活動： A 、學跳跳舞機。 同學們和老師一起看著大屏幕，跟著屏幕上所指的箭頭出腳。要求盡量動作一致。 B、自編徒手韻律操。4×8拍 要求動作盡量舒展、大方、協調、幅度大，充分將各個關節活動開。
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一、 隊列如圖示
×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲
要求：注意力集中，活動充分。 |
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基
本
部
分
28’ |
一、 前滾翻： 動作要領：并腿下蹲，兩手撐墊。同時屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團身后或翻滾。 重點：團身緊 難點：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動圓滑。 易犯錯誤： 1） 團身不緊，身體松散，導致翻滾速度不夠。 2） 蹬地，推手用力不夠。 3） 小腿沒有緊靠大腿。 |
組織與教法 一、 學生觀看電腦中的動作示范，自己 模仿練習后，教師講解動作要領。 二、著重講解“團身緊”，看實物演示。 團身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。 三、學生練習： A根據示范動作提示，體會前滾翻動作。 B 做完動作后，通過錄像看自己的動作回放。 C對比自己與示范動作的差異，及時糾正錯誤的技術動作。 隊形如圖： ×××××××× ▊▊▊▊▊▊▊▊ ×××××××× 體操墊（黑色方塊） 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▊▊▊▊▊▊▊▊ 〇〇〇〇〇〇〇〇
該隊形為學生觀看錄象及練習前滾翻時的隊形。
×××××××× ▆ ×××××××× ▆ 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 攝像頭
該隊形為：四個小組同時練習，靠攝像頭這個組練習完后，由組長帶領組員到屏幕前看自己的動作錄象，老師進行評價，讓他們知道自己的動作是否正確，找出錯誤，及時糾正。（四組同學輪流交換）
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二、游戲：找朋友 游戲規則：兩個同學為一組，面對面用胸口夾住球一起到達電腦前，其中一位同學用鼠標拖拉屏幕上的黑體字（運動項目），使其與圖片上的內容相對應。答對答錯都會有一個標記，答對的標記多的隊的獲勝。（游戲的課件自己做）
要求： 1、 籃球落地后，要將球撿起后才能繼續進行游戲； 2、 每兩個同學只能回答一個問題，不能多答； 3、球只能交給下組同學，不能拋接。 |
隊形如圖： ××××××× → → → 電腦
××××××× ← ← ←
〇〇〇〇〇〇〇 → → → 電腦
〇〇〇〇〇〇〇 ← ← ←
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結 束 部 分 5’ |
1、集體舞：鈴兒響叮當 2、重點：舞蹈動作與音樂節奏合拍
3、老師小結本課情況。 4、歸還器材，下課。 |
要求：動作幅度大，表情豐富
隊形如圖：圍成內外兩個圓
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場 地 器 材 |
練習密度預計：百分之33 |
學生缺課記錄 |
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運動量曲線預計 |
180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 |
班級 |
姓 名 及原因 |
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體操墊 20塊 電腦 2臺 籃球 2個 電視機 1臺 攝像頭 1個 |
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課 后 小 結 |
同學們基本都能熟練掌握前滾翻的動作要領，但是要注意加強姿態和動作的質量。
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