一、填空題(每空1分，共計30分)
1、體育與健康課程是一門以 練習為主要手段、以增進中小學生 為主要目的的必修課程。
2、評價一個人的健康狀況要從 、 和 等三個方面去評價。
3、耐久跑中的途中跑，要求 的節奏與 節奏相配合。
4、決定投擲項目遠度的因素為出手的 、 、 。
5、行進間跳遠的四個技術環節是______、 、 、 。
6、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著 的作用，關節是運動的 ，肌肉收縮是運動的 。
7、標準籃球場長 米，寬 米，籃球圈上沿高 ，場中圈直徑 米。
8、排球場長 米，寬 米，進攻線距中線 米;足球點球點距球門 米。
9、田徑場上的場地、器材的長度或寬度是1.22米的請列舉出兩個： 、 。
10、1894年法國教育家 建議恢復奧運會，1896年在舉行第一屆。現任國際奧委會主席是 。
【參考答案】
一、填空題
1、身體，健康
2、身體，心理，社會適應
3、跑，呼吸
4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、騰空、落地
6、杠桿，樞紐，動力
7、28，15，3.05，1.8
8、18，9，3，9.15
9、跑道寬，跨欄架(踏跳板)
10、顧拜旦，希臘(雅典)，羅格
二、判斷題(每空2分，共計20分)
1、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。()
2、在接力跑中，每個接棒人都應沿跑道的內側跑進。 ( )
3、體育評價應實現多樣化，將定量分析和定性分析相結合。( )
4、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。 ( )
5、跳遠比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。 ( )
6、投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。 ( )
7、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。( )
8、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。 ( )
9、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。( )
10、間歇鍛煉法是指重復鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。( )
【參考答案】
二、判斷題
12345678910
××√√×√√××√
三、簡答題
1、體育與健康課程標準的基本理念是什么?(8分)
2、體育鍛煉應遵循哪些原則?(10分)
3、簡述體育運動對運動系統的影響?(6分)
4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎?(8分)
【參考答案】
三、簡答題
1、 答：(1)、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。
(2)、激發運動興趣，培養學生終身體育意識。
(3)、以學生發展為中心，重視學生主體地位。
(4)、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。
2、答：(1)、循序漸進的原則;
(2)、全面鍛煉的原則;
(3)、經常性鍛煉原則;
(4)、區別對待的原則;
(5)、準備與整理活動原則。
3、答：(1)、體育運動對骨骼結構與機能的影響;
(2)、體育運動可以增強關節的靈活性和穩定性;
(3) 、體育運動對肌肉結構和形態的影響。
4、答：(1)、打好身體基礎;
(2)、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價;
(3)、培養體育興趣、愛好，養成鍛煉習慣;
(4)、培養自我體育意識。
四、問答題(18分)
正面雙手投擲實心球是近幾年蘇州市中考體育項目中從未缺過的項目，請敘述其動作要領(5分);并詳細分析其用力的順序及方法(5分)、你在教學中采用的教法步驟(手段)(8分)。