注意運動安全
達到該水平目標時，學生將能夠：
對安全和不安全的運動行為作出區分和評價;
用安全的方法運動;
在運動中避免粗野和魯莽動作。
水平五
掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
掌握常見運動創傷的簡易處理方法;
了解并學會常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有處理安全問題的一般能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
找出學校、家庭和社區中與運動
有關的不安全因素，并提出改進建議;
學會一種自衛防身術。
(四) 獲得野外活動的基本技能
【水平目標】
水平一
在有指導的情況下順利完成集體野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
了解在野外識別方向的一般知識和方法;
學會一兩種野外常見的運動方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等;
參加有組織的野外活動，如野營、遠足、登山、旅行等。
水平二
學習在野外條件下的活動技能與方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
參加有組織的較大型野外活動;
以小組形式制訂野外活動計劃;
運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。
水平三
參加具有挑戰性的野外活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
獨立制訂野外活動計劃;
參加具有挑戰性的野外活動，如登山、野營等;
總結在野外活動中的經驗與教訓。
學習領域三 身體健康
少年兒童正處在生長發育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進學生身體發展和健康的重要手段，因此，本學習領域在引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解營養、環境和不良行為對身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。
學生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據學生體能發展敏感期的特征，本學習領域要求學生在某一水平學習時側重發展某些體能。
(一)形成正確的身體姿勢
【水平目標】
水平一
注意正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區別;
說出處于正確和不正確身體姿勢時的感受;
努力改正不正確的身體姿勢。
水平二
基本保持正確的身體姿勢
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢;
在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。
水平三
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活
達到該水平目標時，學生將能夠：
在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;
在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢;
在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
(二)發展體能
【水平目標】
水平一
發展柔韌、反應、靈敏和協調能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作;
隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習、廣播操等;
在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習;
在投擲或球類游戲中進行各種揮動、拋擲、轉體的練習;
從事發展柔韌性的各種動力性練習。
水平二
發展靈敏、協調和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性;
通過多種練習形式(如各種跳躍游戲和跳繩等)發展跳躍能力;
通過多種練習形式發展平衡和協調能力。
水平三
發展速度和平衡能力
達到該水平目標時，學生將能夠：
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習;
從事各種迎面穿梭接力跑的練習;
練習各種平衡動作;進行各種有節奏的練習。
水平四
發展速度、有氧耐力和靈敏性
達到該水平目標時，學生將能夠：
通過多種練習(如短距離跑和反復跑等)發展位移速度;
通過多種練習(如定時跑、定距跑、跳繩等)發展有氧耐力;
通過多種練習(如球類運動等)發展反應速度和靈敏性。