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內(nèi)容 |
投擲,基本 素質 |
重點：掌握各種投擲方法 | |||||||
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難點：上下肢的協(xié)調(diào)性 | |||||||||
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教學目標 |
1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法 2：65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法 3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 | ||||||||
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順序 |
教學內(nèi)容 |
達成目標 |
學生活動 |
次 |
教法指導 |
組織要求 |
個人修改意見 | ||
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情景導入 |
1：課堂常規(guī) 2明確學習目標
3： 學生又體育委員帶領練習400米x2 |
建立良好的師生關系和學習氛圍
學生能按要求練習 |
1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習生隨堂聽課
1：，明確要求 2：聽口令練習
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數(shù)
1~3 5~9 |
1：指定集合地點 2向學生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習生
1：體育委員帶領練習 2：鼓勵指導學生練習 |
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★ 四例橫隊練習 兩路中隊
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適當增加一些徒手操動作 | ||
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情景展開 |
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1：語言激發(fā)學生練習興趣 2要求學生能自我摸索
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1：了解雙手向前投擲實心球的方法 2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評
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1：教師提示各種練習方法 2：學生練習各種投擲練習 A：前拋練習 B：側推練習 C：投的練習 D：撇的練習 3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當示范。 指揮學生練習 2：組織學生練習 3：觀察和巡回指導 |
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學生在各種練習后應總結各種練習的利弊，教師做好引導工作 | ||
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2基本素質 A；跳繩定時1min B:：學生能模仿小兔子跳
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1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力 2：要求學生能解決學習中的問題 |
1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習 3接受教師指導，提高表現(xiàn)力 |
5——9 |
1教師講解練習要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習效果
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學生有小組長帶領練習 |
學生對自己的身體素質應有一定的了解 | ||
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情景結束 |
放松及課后評價 |
1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 |
1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 |
1-3 |
1導入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 |
學生成四例橫隊練習 |
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場地器材 |
操場 |
負荷 |
1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 | ||||||
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課后記錄 |
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課后作業(yè) |
1：復習廣播操 2：立定跳遠10----15次 3：斜撐15----20次 | ||||||