二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
�。ㄒ唬┞�
�。ǘ┗顒痈麝P節
�。ㄈ┬羞M間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環交接球
4、胯下8字交接球
四、復習防守移動技術
�。ㄒ唬┙虒W任務：通過復習防守移動技術，進一步掌握技術動作，提高運用技術的能力。
�。ǘ┙虒W重點
動作的規范性、合理性、動作之間的銜接。
五、學習防運球
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