答:跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協同跳等
助跑——踏跳——騰空——落地
26、學校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會,現將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容。
1)封面;2)目錄;3)競賽規程;4)開幕式、閉幕式程序;5)組委會及工作人員名單;6)仲裁委員會名單;7)裁判員名單;8)各單位參加人數統計表;9)各項參加人數統計表;10)兼項人數統計表;11)大會作息時間表;12)各代表隊名單;13)競賽日程表;14)競賽分組表;15)男女最高紀錄表;16)場地平面示意圖。
27、 體育與健康課程教學內容選編的原則
答:1)與教學目標相統一原則;2)科學性(健身性和安全性)原則;3)可行性原則;4)趣味性原則;5)與社會體育和地區體育特色相結合原則。
28、簡述輪滑直線滑跑的動作要領?
答:滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。
29、 乒乓球攻球引拍動作的技術要領?
答:以右手執拍為例,兩腳比肩略寬,兩膝微屈,左腳稍前,身體略右轉,重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺,引拍適度,體臂夾角約35度~40度;前臂自然彎曲,肘關節約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾,手腕自然放松,球拍呈半橫狀。構成球回后場的條件是什么?
30、體育課程資源的開發包括哪六個方面的開發?
答:(1)人力資源的開發;(2)體育設施資源的開發;(3)課程內容資源的開發;(4) 課外和校外體育資源的開發;(5)自然地理課程資源的開發;(6)體育信息資源的開發。
31、體育健康課程的課程目標是什么?
答:(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神(4)提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;(5)發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
32、教師制訂教學方案時,選擇教學內容要符合那些要求?
答:(1)符合學生身心發展、年齡和性別特征;(2)運動形式活潑,能激發學習興趣;(3)具有健身性、知識性和科學性;(4)對增強體能、增進健康有較強的實效性;(5)簡單易行。33、 如何對教師專業素質進行評價?
答:體育教師的專業素質評價,應包括對教師職業道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。
(1)職業道德主要是指教師的敬業樂業精神以及對學生的熱愛和尊重。(2)教學能力主要包括對《標準》、教學內容的領會和掌握程度;對現代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度;從事體育教學必需的基本技能;激發和保持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力;運用計算機和多媒體輔助教學以及開發和運用體育資源的能力等。(3)教育科研能力主要包括學習能力和研究能力。
34、試述如何對體育設施資源進行開發?
答:1)發揮體育器材的多種功能
2)制作簡易器材
3)改造場地器材,提高場地利用價值
4)合理布局學校場地器材
5)合理使用場地器材
35、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則?
答:體育鍛煉方法雖然簡單易學,但要想科學地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基本原則。
(1)循序漸進原則
(2)全面發展原則
(3)區別對待原則
(4)經常性原則
(5)安全性原則
36、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動?
答: 每次參加體育鍛煉前,要根據體育項目的特點,相應活動一下身體各部位,這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性,準備活動是使人體從相對安靜狀態到活動狀態,就是使人體的“后勤部” (血液循環、呼吸等器官)動員起來,發揮最大的工作能力。
在體育運動之后,要做好整理活動,特別是做放松動作和調整呼吸的動作(如深呼吸),能幫助補償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環暢通,氧和養料供應充分,這樣代謝產物消除也快,并有利于消除疲勞,使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態。
37、組織一次小型體育比賽,需制訂一個比賽規程,制訂比賽規程必需具備哪些方面的內容?
答:組織一次小型體育比賽,制訂比賽規程必需具備以下內容:1、比賽名稱和任務;2、時間與地點、3、參賽辦法(分組、人數、資格等);4、比賽辦法(方法、確定名次等);5、比賽規則;6、獎勵辦法;7、報名日期和方法;8、對參賽單位的要求及注意事項。
38、某中心學校征地一塊,該地塊長110米、寬51米,現請你給該校設計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場,(跑道寬為1 .22米)。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。(取小數點后兩位)
解題結果:該田徑場的半徑為18米;彎道總長為135.07米;直段總長為114.93米;用地寬為50.64米;用地長為108米。
39、體育鍛煉對促進身體健康有哪些益處?
(1)預防心血管病 (2)改善呼吸系統的功能 (3)提高消化系統的功能 (4)改善神經系統的功能 (5)降低糖尿病發生的危險性 (6)預防骨裂 (7)保持身體活動的能力 (8)控制體重與改變體型 (9)延年益壽
40、學校體育如何為終身體育奠定基礎
1)打好身體基礎 2)掌握體育的知識、技能,學會自主的學習、鍛煉
3)培養興趣、愛好,養成鍛煉習慣 4)培養自我體育意識
41、武術的特點和作用
特點:具有獨特的民族風格
既有套路演練,又有技擊格斗
具有攻防技擊性
具有內外合一,神形兼備的練功方法
具有廣泛的適應性
作用:1 增強體質、防身自衛: 2 鍛煉意志,培養道德情操
3 競技觀賞,豐富文化生活4 交流技藝,增進友誼
42、簡述體育課課堂常規
答:
1) 課前穿好便于運動的服裝的鞋子,處理好有礙于運動的物品。
2)提前到達上課地點,主動配合教師準備好上課器材,下課主動歸還器材,養成愛護場地,愛護器材的好習慣。
3)因病因事不能上課,應按規定請假或見習。
4)集合站隊要快、靜、齊。
5)上課要專心聽講,細心觀察,開動腦筋,認真練習勇于克服困難,努力完成學習任務。
6)互相幫助,互相學習,關心同學,團結友愛。
7)聽從指揮,遵守紀律,注意安全。
8)認真完成課外作業,堅持經常鍛煉。
43、怎樣讓學生成為課堂學習的主人?
答:①教師教學觀的轉變。②教師起主導作用,學生是學習的主體。③教師的“教”是為學生的“學”服務的。